日別: 2016年9月23日

ストレッチ講習!

kode

前回好評だったのでまたまたストレッチ講習! (〃⌒∇⌒)ゞ

空気入れ 伸ばす!

バランスボールに空気を入れて・・

準備運動

まずは、準備運動・・

うぐぐ・・ あわわ・・

いやぁ!今回はかなりハード!

次回ついて行けるかな・・ (^∂^;) アハッ!