ストレッチ講習！

kode

金曜日は倉敷理容青年部のストレッチ講習！

バランスボール　骨格解説・・

バランスボールを使っての骨格解説・・

イチ、ニイ、サン、シイ・・

いやぁ！なかなかストレッチ出来ましたぁ！

(*´Д｀*)