ストレッチ講習！

前回好評だったのでまたまたストレッチ講習！ (〃⌒∇⌒)ゞ

バランスボールに空気を入れて・・

まずは、準備運動・・

いやぁ！今回はかなりハード！

次回ついて行けるかな・・ (^∂^;) アハッ！